her sabah böyle kahvaltım, her gün paylaşmaktansa bir kere paylaşmak iyidir diye düşünüyorum.
|
2536 千卡
|
脂肪: 78.86克 | 蛋白质: 282.63克 | 碳水物: 170.51克.
早餐: Muz, Salatalık, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Polmak Gold Krem Fıstık, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Muz, Çerezya Karışık Kuruyemiş. 更多的......
|
|
评论
Güne güzel uyananların tarafındayım, -3kg ile başlamış bulunuyorum. 1-1.5 aydır kilom sabit kalmıştı.
2022年08月18日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Şeytan ayrıntıda ama her zaman soframda yer almıyor bugün sadece aşırı canım çekti masama konuk ettim. Affetmedim yedim 😋
2022年08月18日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
|
|