在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 49.66克.
早餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salami Extra, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light. 午餐: Hacendado Ketchup Light , Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Alubia Roja, Cidacos Pimientos del Piquillo, Cebollas, Tomate, Hacendado Brotes Tiernos, Mercadona Longaniza Fresca. 小食/其他: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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稳定体重
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