在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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319 千卡
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脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 9.49克 | 碳水物: 42.18克.
晚餐: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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