在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 109.22克 | 蛋白质: 139.32克 | 碳水物: 214.19克.
早餐: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Auchan Macarrones Integrales, Huevo. 晚餐: Pan Blanco, Empanada de Atún, Chorizo Argentino. 小食/其他: Hacendado Yogur Natural, Manzana Roja, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Ciruela, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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