在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: Пеко Штрудель с Творожной Начинкой, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Изюм, Astoria Соус Тартар, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Картошка жаренная. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Лисички жаренные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|