在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 117.31克 | 碳水物: 61.57克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus, Lawson Tahu Isi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. 午餐: Lawson Tahu Isi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Solaria Nasi Goreng. 小食/其他: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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