在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, バナナ, チョコクロワッサン. 午餐: 不二家 カントリーマアム 抹茶ショコラ, セブン-イレブン 杏仁豆腐, 雑穀米, 無印良品 キーマカレー. 晚餐: セブンイレブン 生野菜のサラダカップ, 半熟ゆで卵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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