在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Жизнь Март Ягодный Смузи. 午餐: Жизнь Март Фетучини с Сёмгой и Брокколи. 晚餐: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приготовленная Тыква. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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