在2011年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 31.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 273.91克.
早餐: Milk Chocolate Calcium Chews, Vanilla Yogurt (Lowfat), Banana Nut Cheerios. 午餐: Parmesan Cheese (Grated), Texas Toast, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Cheese Ravioli. 晚餐: Deluxe Baby Broccoli Florets, garlic spread, Milk (Nonfat), Cream of Mushroom Soup, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Beef Gravy (Dry, Instant), Home Style Egg Noodles. 小食/其他: String Cheese with 2% Milk, Red Delicious Apples, Fig Newtons Cookies, Nacho Cheese Chips, Triscuit Thin Crisps Original, Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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