在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 101.51克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Gold Nutrition Total Whey, Café, Nespresso Café Expresso, Nestlé Yaos Creations Natural. 午餐: Sumo de Limão, Azeite, Peito de Frango, Freshona Mistura Chinesa, Pingo Doce Quinoa. 晚餐: Catupiry Catupiry, Italiamo Pizza Arrabiata, Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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