在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Yoghurt. 午餐: Kaas, Jumbo Krekkers Meergranen. 晚餐: Gebakken Aardappelen, AH Slavink, AH Paksoi. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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