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mials11的日记, 2022年08月17日

Nachos for dinner. I ate 1/2 of this meal as I can't eat a full meal since I started dieting.

查看饮食日历, 2022年08月17日:
1149 千卡 脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 151.91克.   早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . 晚餐: Avocado, Riesling Wine , Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Meatless Nachos with Cheese. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......

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评论 
Your self discipline is amazing! not long now before you reach your goal! 
2022年08月17日 会员:: chamabanana
Thanks 😊  
2022年08月17日 会员:: mials11
That looks delicious 
2022年08月18日 会员:: UDTres
Sour cream and cheese? That's a lot of fat 
2022年08月18日 会员:: bernardroussel
sour cream and cheese for protein, calcium and energy, and yes fatty. 
2022年08月19日 会员:: mials11
I would call it a break diet or a cheat meal Wednesday night I had a cheat meal 2 porterhouse steaks gave me about 90g of fats with vegetables followed with 2 large pieces of my favourite homemade banana cake  
2022年08月19日 会员:: UDTres
that looks really good  
2022年08月20日 会员:: akatie2
it seems good! 
2022年08月24日 会员:: BensonSnorlax
looks very good 😋 
2022年08月28日 会员:: Jule Go !

     
 

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