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¿Cómo lo veis post-entreno? :3
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1914 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 147.62克 | 碳水物: 226.11克.
早餐: Hacendado Zanahoria, Hacendado Garbanzo Tostado, Almendras, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Corn Flakes, Danone YoPRO Stracciatella. 午餐: Helado choco, Primaflor Lechuga Iceberg, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Picos, Prima Ketchup Cero, Carrefour Gnocchi de Patata, Mercadona Claras de Huevo, Huevo (Entero). 晚餐: Hacendado Picos, Eatlean Queso Proteico, Calabaza, Prima Ketchup Cero, Lidl Queso Mahón Curado, Tranchettes Queso Lonchas Light, RealValle Maxi York, Hacendado Tomate Triturado, Champiñones, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. 小食/其他: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Protella Crema Cacahuete American, Helado choco, Hero Baby Papilla Multicereales, Hacendado Corn Flakes , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Picos, Almendras. 更多的......
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1395 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
échale crema de cacahuete, yo es que se lo echo a cualquier yogurt o queso, le da un sabor estupendo
2022年08月17日 会员：: anitasweis
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Si te fijas, lleva un poquito!!
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Es cierto!!! Pero nunca hay suficiente crema de cacahuete 😂😂
2022年08月17日 会员：: anitasweis
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