在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 73.54克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes Originali, Proteine Whey. 午餐: Cavolo Cappuccio. 晚餐: Rana Pesto alla Genovese, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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