在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 153.81克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: Обычное Кофе, Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Пирог. Тыква, Тыква. 午餐: Чим Чим Устричный Соус, Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел. 晚餐: Дикси Персики Плоские, Огурец, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Snaqer, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|