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febrifebri88的日记, 2022年08月17日

egg chicken roll total kalori -+498

• dada ayam yang sudah di blender 70 gram
• telur dadar 1
• wortel 15 gram
• kol 15 gram
• saus sambal 1sdm
• mayonaise maestro 1sdm
• nasi 100gram

查看饮食日历, 2022年08月17日:
1501 千卡 脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 71.85克 | 碳水物: 144.08克.   早餐: Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Nasi Putih, Selada Kol, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam, Telur Dadar, Wortel, Sunco Minyak Goreng. 晚餐: Chitato Lite Rumput Laut, Bakso Ikan, Cireng, Risoles. 小食/其他: Tahu Isi, Combro, Combro, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......

58支持者    支持   

评论 
kabita.. 
2022年08月17日 会员:: widdiqisthisf
jadi teringat family encun 
2022年08月17日 会员:: febrifebri88
Bukan lagi 
2022年08月17日 会员:: widdiqisthisf
Bukan lagi 
2022年08月17日 会员:: widdiqisthisf
🤤🤤wah 
2022年08月17日 会员:: MiXue_
Kak bb n tujuan bb kita sama, semangat ❤️❤️  
2022年08月17日 会员:: 57WAITFORME
MiXue_ : ayoo kak bikin 😀😀 
2022年08月17日 会员:: febrifebri88
xxyjwooz : semangatt untukk kitaa dan selalu enjoy jalani dietnya yaa 💞💞 
2022年08月17日 会员:: febrifebri88

     
 

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