在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 103.31克.
早餐: Café Descafeinado, Pão Francês sem Miolo, Becel Manteiga. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor, Valess Sticks Crispy. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. 小食/其他: Lindt Chocolate 78% Cacau, Ovo Cozido, Café Descafeinado, Melancia, Café Descafeinado, Café Descafeinado. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|