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Kira.M.的日记, 2022年08月17日

在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月17日:
2739 千卡 脂肪: 101.22克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 391.32克.   早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. 午餐: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Арбуз. 晚餐: Плов с Грибами. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, Mixbar Козинак Арахисовый, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
1576 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, Zumba - 1 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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