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Мені це подобається🥰🥰🥰
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57.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 197.37克.
早餐: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Чай, Меренговый Рулет. 晚餐: Любимов Шоколад, Кабачок Гриль, Телятина Гриль, Гречка Отварная. 小食/其他: Миндаль, Чай, Мёд, Белый Хлеб, Макарун, Капучино, Миндаль, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. 更多的......
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2063 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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