在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: J.CO Donat . 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Usus Ayam, Bakso Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Mie Ayam. 小食/其他: Gery Chocolatos, Mayora Beng Beng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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