在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 5.44克.
早餐: Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|