|
В принципе я этого ожидала, но всё равно как то неприятно
|
53.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3256 千卡
|
脂肪: 116.03克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 489.03克.
早餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Coca-Cola Кола, Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом, Яшкино Вафли Голландские, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 午餐: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховой Начинкой, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 更多的......
|
一星期增加5.8 公斤
|
|
|