在2015年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 142.05克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Céréal Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. 午餐: Esselunga Valeriana, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Misura Pasta Integrale, Philadelphia Philadelphia Light -55%, Granarolo Latte Scremato, Bieta Lessa. 晚餐: Pomodori, Capperi, Findus Filetti di Merluzzo. 小食/其他: Fruttil Fruttosio Puro, Banana, Myprotein Dried Cranberries, Nocciole, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Granarolo Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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