|
|
3058 千卡
|
脂肪: 114.48克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 434.69克.
早餐: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ceviz, Fındık, İncir, Muz, Yeşil Elma. 午餐: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pirinç Pilavı. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Mantar Yemeği, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Bal, Muz, Hardline Creatine Creapure, Elma, Kayısı, Karpuz, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tulum Peyniri, Menemen, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 更多的......
|
|