在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Fine Food Шоколад Молочный, Салат из Помидоров, Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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