在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 9.48克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 79.63克.
早餐: Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . 午餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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