在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 264.66克.
午餐: Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf, Muz, Superfresh Vişne, Feast Dondurulmuş Çilek, Blueberry, Dondurulmuş Böğürtlen. 晚餐: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Armut, Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süt, Banvit Hindi Izgara Tava, Mantar, Sızma Zeytinyağı. 小食/其他: Simbat Dakota Çekirdek. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|