在2015年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 238.98克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Мёд, Капустный Салат, Хлеб с Отрубями. 午餐: Сухари, Fazer Сухарики Рожь, Суп из Семги. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная Курица, Картофельное Пюре, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Варенье. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|