在2015年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2592 千卡
|
脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 166.38克 | 碳水物: 273.73克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Corrado Лечо Натуральное. 晚餐: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Велком Сервелат Финский, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное, Мороженое, Банан, Протеиновый Коктейль, Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|