在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 44.19克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Smoothies. 午餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. 小食/其他: Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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