在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Ampela, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. 小食/其他: Mayora Superstar Triple Chocolate, Air Tebu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mayora Better Sandwich Biscuit. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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