在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 40.41克 | 碳水物: 209.13克.
早餐: Arla Keso Mini, Vitt Bröd, Tomater. 午餐: AXA Fruit Müsli, Arla Mild Yoghurt Naturell. 晚餐: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Tomater, Stekt Ägg, Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Vitt Bröd. 小食/其他: Puffad Riskaka, Bubs Hallon/Lakrits Skalle, Marabou Japp, Estrella Linschips Sourcream & Onion. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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