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Ana Watanabe. 🇯🇵的日记, 2022年08月15日

在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤 最近减少: 41.8 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月15日:
649 千卡 脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 80.31克.   早餐: Banana, Café. 午餐: Queijo Mozzarella, Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango. 小食/其他: Café com Leite Integral, Hortifruti Melancia. 更多的......
1011 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 游泳(慢速) - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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Ana Watanabe. 🇯🇵的体重历史


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