|
были адовые выходные, жуткий стресс.. как итог булочки, шоколад, нет нормы питания. но я снова в строю, сегодня 20тыс шагов, питание в норме, так боялась встать на весы, а там все так же😳магия или я просто не съела слишком много. Всё таки когда стресс очень тяжко держать себя в руках
|
1167 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 102.47克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Мясной Рулет. 小食/其他: Активия Питьевая Злаки. 更多的......
|
|