在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Mustikkamuffinssit, Marli Smoothie + Proteiini Kesämarjat. 午餐: Tonnikalapastasalaatti. 晚餐: Tattitorttu, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. 小食/其他: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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