在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 171.49克.
早餐: مولتو مولتو, قهوه قهوه باللبن , جبن رومي جبن رومي, عيش عيش بلدي, بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه. 午餐: الخضروات القتاء, عيش عيش بلدي, باميه مطبوخه باميه مطبوخه. 晚餐: مخروط الآيس كريم. 小食/其他: التفاح, لب لب ابيض. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|