在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 144.82克 | 蛋白质: 108.38克 | 碳水物: 20.83克.
早餐: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Bloemkool Gekookt, AH Speklap. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|