在2015年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1249 千卡
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脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 213.42克.
早餐: Bon o Bon Bombon, Helado. 午餐: Choclo, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata, Berenjena Cocida, Zanahoria, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas. 晚餐: Pan Blanco, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Manzana, Vitina Vitina, Dia Avena Tradicional, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 小食/其他: Royal Gelatina. 更多的......
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1749 千卡
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运动:
自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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