|
mager masak jd makan siang hari ini yg udah disediain aja di rumah total kalori -+ 300 - nasi 100 gram - sayur sup 150 gram - ayam rebus 15 gram + tambahan kerupuk ikan mhehehe 20 gram
|
1778 千卡
|
脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 252.48克.
早餐: Risoles, Ubi Goreng. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Cimol, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng. 小食/其他: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis, Teh Pucuk Harum Teh, Good Day Chococinno. 更多的......
|
|
|
|