在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 118.07克.
午餐: King Cuisine Hummus mit Oliven, King Cuisine Hummus mit Getrockneten Tomaten, REWE Roggenvollkornbrot Geschnitten, King Cuisine Hummus Curry. 晚餐: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Golden Toast Dinkel Toasties. 小食/其他: Callow's Creamy Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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