在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Lalapan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). 午餐: Lalapan, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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