在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Now Foods Омега 3 , Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний, Звени Гора Сир Плавлений Оригінальний, Сардины в Масле (Консервы), Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Київхліб Лаваш Вірменський , Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо, Кабачок. 午餐: Dominic Чёрный Шоколад, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|