在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 91.93克.
早餐: Тирамису, Сырники. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сыр Российский, Макароны Отварные, Любятово Подушечки Шоколадные, Котлета по-Киевски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Запеченные или Жареные Гребешки. 晚餐: Пить Кофе Тирамису, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|