在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 68.22克.
早餐: Telur, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya Muda. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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