在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Pão Integral. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Jundiá Sorvete de Creme, Grão-de-Bico Cozido, Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lasanha de Frango ou Peru. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|