在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
507 千卡
|
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 22.28克 | 碳水物: 68.91克.
早餐: Pisang Mas, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|