在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 187.30克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salam, Şeftali. 午餐: Algida Nogger, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Izgara Tavuk. 小食/其他: Burger King Çilekli Limonata, Osmanoğlu Profiterollü Pasta. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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