在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Pan Blanco. 午餐: La Selva Bacon, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Alubia Negra. 晚餐: Champiñones, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortillas de Trigo, Lidl Queso, Hacendado Tomate Triturado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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