在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. 午餐: Смак Хлеб с Сухофруктами Восточный Базар , Добрянка Огуречный Суп на Кефире. 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Grow Food Запеченые Овощи, Помидор Запеченный, Шампиньоны Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Российский. 小食/其他: Свитлогорье Золотая Ириска. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|