在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 121.08克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 28.61克.
早餐: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light. 午餐: Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 晚餐: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Putenfleisch. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|